人生初馬 烈日、皎月、浪漫星光

運動賽事
發表於 2014/07/18 1,053 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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終於,我再次回到了路跑的起點,星光馬拉松。

2012年7月28日,人生中的第一場比賽,第二屆星光馬拉松的8公里賽,那時候真的還是很擁腫。還記得當時看著全馬開跑時的驚嘆,想不到一晃眼,自己也成為了這條路上的跑者。 跑步果然很容易讓人上癮,從第一場的星光8公里、緊接著10公里,然後挑戰半馬,兩年來跑了7場比賽,5場半馬,但也曾因傷所苦無法練跑,那長達2、3個月無法練跑的日子,真的是一種痛苦的折磨。 今年2月,足底筋膜炎終於康復,重新開始回到場上,3月參加了中山大學的3小時繞操場賽,4月又參加了高醫的「為健康而跑」23.5公里超半馬,覺得自己準備好了,應該可以嘗試挑戰夢寐已久的全馬賽事。 選擇這場比賽當初馬,其實是很有趣的,首先是我生命中的第一場路跑賽,就是在林默娘公園開始;而影響我開始參加比賽的貴人,好朋友P小姊也打算一起參與這場賽事,更讓我覺得是個很難得的緣分。開賽前與P小姐小聊了一下彼此的路跑策略,人生初馬,終於要開始了!

好友P小姐也喊讚加油XD


【策略就是3小時先跑完21K】
賽前兩個月,跑量有持續破百,但最關鍵的6月卻因為工作繁忙,一直無法持續練習,結果反而跑的很少。自己的半馬最佳成績是2小時20分左右,因為擔心練習量不足夠,所以決定採取先在3小時內跑完21K,之後再跑跑走走的策略。 起跑的溫度高達37度C,但對我來說影響不算很大,畢竟從五月起就已經把練跑時間改到每天下午4、5點的壽山上,所以大部分跑者剛開始跑起來覺得炎熱的問題,對我來說倒是還好。 一直到到黃金海岸邊,身體狀況都維持得不錯,邊跑邊搭配夕陽的海岸,真得是美的令人陶醉,來到21K的時候,是約莫7點出頭。太好了!算是達成自己預設的目標。離開黃金海岸後就是一個超大補給站,裡邊真是應有盡有,水果、水餃、豆干、粿、舒跑、冰飲料,我應該整整在這邊吃了5分鐘左右,實在是太好吃的一站XD 


【前所未有的世界】
結束補給站超充足的飽餐後,繼續上路,體力、呼吸,都覺得非常順暢,看起來沒問題,應該6小時可以完賽,我心裡一直這樣默默告訴自己。 看著路邊的標示一路從22公里、23公里、24公里,突然意識到,天啊,我終於到了24公里之後的世界了!我在比賽中跟LSD中最長的距離也只有到23.7公里,這是我第一次體驗的世界,到底我的身體能不能負擔得了呢? 突然間,全身無預警的開始痛了起來!「天啊,這是怎麼一回事?」我完全沒有過這樣的經驗,不是沒有體力,不是哪隻腳像要抽筋,也不是受傷的那種痛,但就是好痛好痛,莫名其妙的全身都痛,背部、腰、大腿、小腿、腳底,於是我停了下來舒展身體,看能否好轉。就在我停下來的時候,突然看到一群人快速的跑過,然後又是一群,每當我又起跑的時候,我無法超越任何人,但一旦我停下腳步伸展,或用走路的方式前進,就突然有一群一群的人飛快的超過我,太可怕了!這就是21公里後的世界嗎?根本是另一個次元! 21公里結束時我的時間大約是3小時整,但30公里我卻是8點34分才通過,也就是這9公里足足花了1小時半超過,我感到心情沮喪,然後開始出現很多負面的想法,覺得自己怎麼會這麼爛,為什麼都還有體力卻跑不起來,幹!這到底是怎麼一回事! 


【黑暗中的莫名奮起】
很想放棄。通過30公里時是8點34分,距離關門時間還有2小時半,只剩下12公里,我知道我一定會完賽。但,確定無法6小時內了,我覺得很恥辱,全身好痛,很想放棄,真的很想放棄,心裡一直存在這個念頭。 到了鹽水溪自行車道,因為路很小週圍又一片黑,只能靠擺在地上的螢光棒勉強慢慢的往前走,這時候心裡已經完全沒有再跑起來的動力跟想法了,只想趕快走完這場噩夢。 但突然之間,後頭開始有一個人跑了起來,然後又一個人跟了上去,在幾乎所有人都用走的這條自行車道上,這群人跑著顯得格外突兀,更突兀更莫名其妙的是我竟然跟了上去。然後我們從3個人慢慢變成4個人、5個人,最後應該是7個人一路在這段完全沒有燈的路上默默的跑著,沒有人交談,沒有人要超越誰,只是默默的跟在對方的後面,很微妙的一段路程。「剛剛不是身體還痛的不得了,根本跑不起來嗎?為什麼現在竟然可以連續跑這十幾分鐘?」 


【終點前的那段路】
「再3公里!」補給站的工作人員向我們喊著,可能是剛剛接連跑了十幾分鐘,終於有快沒體力的感覺,身邊的人幾乎都是步兵了。雖然四週的跑者不少,但卻有一種很莫名的安靜,就好像只是自己一個人在深夜中走著那樣,於是開始回想起跑時的得意、自信,中間段的挫折,後半段的全面崩盤,然後是自行車道那段路的莫名奮起,突然發覺,這42.195公里就像是生活的全貌。 抵達終點的時候,我非常的平靜,沒有一絲的興奮,一樣,很微妙的感受XD但回憶起來卻覺得很有餘韻,是生活沒錯,馬拉松就像是一般生活,會得意、會挫敗,有各種情緒和各種狀況,經歷過後,我們還是要平靜的繼續向前走。 因為喜歡生活,於是我往前跑了。但是下次,我希望可以跑進6小時:)

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